Estamos viviendo en la misma casa pero no he podido perdonarlo a pesar de su insistencia, cada vez que trata de acercarse a mi existe un rotundo rechazo y no tolero su presencia, me siento vulnerable y sin deseos de vivir. No se que hacer no puedo perdonarlo por mas que intente no puedo ni besarle, aunque hablamos. Gracias por recibir mi comentario. Saludos.

En este artículo, exploraremos en profundidad el significado del autoconocimiento y su relevancia en nuestra vida cotidiana.

y estamos viviendo en unas condiciones muy difíciles a dia de hoy…todo a consecuencia de no habernos mantenido en el enfoque de trabajar y ya (como teníamos en mente al llegar)…Pero yo estuve muy triste por el cambio y melancólica echando de menos España etcetera… lo cual me jugo una muy mala pasada… y ahora me veo incapaz de pensar en positivo, siento que estoy bloqueada y muy desmotivada… (cuando siempre eh sido una persona con mucho entusiasmo y ganas de vivir).

Psych-k es un método que facilita el cambio de creencias subconscientes limitantes y se basa en que experimentamos en la vida lo que estamos programados para creer.

Estos son los pasos que puede seguir para ayudarlo a salir de una situación dolorosa y aprender a confiar en alguien nuevo.

Con su mente atrapada en esta complicada purple de heridas y pensamientos negativos, ¿cómo puede sentirse feliz, optimista y en paz con la vida?

La cuestión es sin quererlo useful source mi mente vive al día y no puedo captar la unión de las cosas. Cada día empiezo de nuevo y me agota, he ido a psicólogo y hecho muchas terapias pero nada me queda registrado.

Llevar un diario emocional también puede ser beneficioso, ya que permite a las personas reflexionar sobre sus sentimientos y experiencias de manera más profunda.

Practica de forma constante lo que aprendas y evalúa los resultados. De ese modo afianzas tu desarrollo.

Sin embargo, en muchas ocasiones caemos en el mistake de compararnos y crear una lucha contra nosotros mismos y nuestros defectos.

Soltar es darnos cuenta que venimos a esta vida sólo a ser felices. No venimos a trabajar twelve horas, dormir 8 y disfrutar tan sólo four horas al día. Sin darnos cuenta de que se va pasando el tiempo sin vivirlo.

El camino hacia el desarrollo y crecimiento personal no es fileácil ni intuitivo y, en ocasiones, es complicado llevarlo a cabo sin ayuda profesional. Así que si realmente estás dispuesto a transformar tu vida personal y no sabes bien cómo continuar, no dudes en asistir a talleres de coaching de vida o personal.

Si alguien desea realizar este proceso solo, es factible, pero le va a tomar mucho más tiempo y va a ser más difícil que si acude a terapia. El apoyo de un profesional o alguien que pueda entender y apoyar en el proceso de ir sacando todo lo guardado es, realmente, muy necesario debido a que uno esta tan mezclado con todo lo que le ha pasado que no ve diferencia entre el bloqueo y uno mismo. Además, la inteligencia emocional de personas que han padecido mucho trauma en la niñez es muy baja. 

Aprender a expresar las emociones de manera asertiva y sin miedo al juicio es un paso importante hacia la recuperación y la conexión emocional.